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比起「正向思考」,更該創造「正向心態」!兩者有何不同?

2023-04-13 瀏覽數 45,800+ 《偶爾不振作也沒關係》/僅為情境圖,取自unsplash 假裝快樂,是因為你太過正向思考? 許多心理勵志書都鼓吹我們正向積極,卻忽略了——當虛假樂觀取代了真實感受,會對身心造成什麼傷害? (本文節錄自《偶爾不振作也沒關係》一書,作者:蔡斯.希爾(Chase Hill),以下為摘文。 ) 比起「正向思考」,我更喜歡「正向心態」。 本質上它們是一樣的,但當我們在談論正向思考時,它相當接近於要你去「思考正面想法」,它與有毒正向是連通的,就好比在一個裝滿鯊魚的水族箱裡游泳那樣。 正向心態,則是一種情緒的態度,我們以樂觀的態度面對麻煩和問題, 並期待有個正面的結果。 這固然帶點正向思考的意味,卻不止於此,我們還必須做到:

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带育字的男孩名字有哪些

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My Space/「居家風水學⸺植物篇」 如何招好運、招財?7種「開運植物」推薦!為2023年招來豐盛能量

幸運竹只需要良好光線和常保乾淨的水,事實上,浴室是你可以擺放的其中一個空間。 Harvey Tan / Pexels. 開運植物#04 茉莉 茉莉花是最美又迷人的花朵之一,這要歸功於它特有的香氣。 這是種尊貴而且非常有力量的植物,具有招來財富的魔力,所以把茉莉結合到你的2023迎新年儀式中會是很棒的選擇。 茉莉花是種質樸的植物,可種在全日照或半日照環境,而且不需要充足灌溉就能活。 Instagram content This content can also be viewed on the site it originates from. 開運植物#05 瑞典常春藤

嘉義車輛回收場火焰衝天 2500萬機場救火車「striker」強力壓制

嘉義縣水上鄉中山路二段明吉崧汽車資源回收廠4日晚間火警,縣市警消人車抵達隨即投入火警救援,水上鄉長抵達後發現現場汽柴油成就火勢及爆炸聲。 因此協調鄰近水上空軍基地泡沫車協助灌救。 嘉義水上車輛回收場火警,鄉長林緗亭協調鄰近空軍基地出動高壓泡沫車。 (圖/記者翁伊森翻攝)...

食べて飲んで占う開運の旅占い師が集まる「饒河夜市」

媽閣廟の前から饒河夜市の方へ歩いていくと、胡椒餅の長い行列の横に、大きな「鳥卦」の看板を掲げた小さな屋台がある。 近づいてみると、壁には金城武、志村けん、渡辺直美などの有名人の写真が。 なんと、この「玄元閣命理」占いの悟明先生、日本語ができる占い師さんなのだ。 ここでの数分間は、饒河街で占いや人生の悩みを相談するためのもの。 観光客に限らず、多くの人たちが必ず訪れる場所のようだ。 立地がいいため風、水なのか、この前を通るたびに、この鳥卦の占い屋さんに吸い込まれるのだ。 かといって占いをする習慣がなく、仕事で足を踏み入れたので、かわいい文鳥がどのように占いをするのか見てみようと思う。 © Photo Credit:林特 ここの鳥占いは、一つの質問につき300円。

【清明禁忌?】清明節前禁驅趕入屋飛蛾 港女疑惑:阿媽話爺爺返嚟探我哋

清明節前屋企有飛蛾入屋,是先人回來「探親」? 近日春暖潮濕,昆蟲們都重臨「拜訪」大家。 適逢即將清明節,一名港女日前在網上討論區發文指,最近有飛蛾入屋,她與家姐害怕到不得了,卻被阿媽禁止驅趕,聲稱飛蛾是阿爺回來,用殺蟲劑噴死牠即是對先人不敬。 結果一整晚全家都與飛蛾共存,港女不禁大呻︰「可唔可以理智少少? 」 該名港女在香港討論區以「一到清明,阿媽見到昆蟲就話係先人返嚟搵我哋......」為題發文,指媽媽本身為人迷信,近日有隻頗龐大的飛蛾飛入屋,在客廳上面的燈飛來飛去不願走。 由於樓主與家姐都很害怕會飛的昆蟲,於是她入廁所拿取一支殺蟲水欲噴死牠,怎料被媽媽阻止。

寒潮黃色預警繼續 遼寧、福建等地部分地區降溫可達12℃至16℃

新京報訊 中央氣象台1月21日06時繼續發佈寒潮黃色預警: 受強冷空氣影響,預計,1月21日08時至1月23日20時,內蒙古西岸、東北地區東區、西北地區東北部、華北西岸和北部、黃淮東區、江淮大部、江南大部、西南地區東南部、華南大部等地將先後降溫8~10℃,其中,吉林東區、遼寧東區、山西中北部 ...

去年全球320記者遭囚 中國惡名第一

國際非營利團體「保護記者委員會」(CPJ)十八日公布,全球截至去年十二月一日因公被囚禁的新聞記者多達三二 人,為一九九二年開始統計以 ...

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